Réveil du printemps nous allons éveiller le corps avec des mouvements issus du Yi Jin Jing travail sur les tendons et les muscles.

Cette méthode est issue du monastère de Shaolin.

C’est une méthode qui renforce le système tendino-musculaire tout en l’assouplissant.

Les exercices font circuler l’énergie dans tout le corps et réalisent un entretien de la vitalité des tissus et de la forme physique.

WEI TUO offre une Arme………..

Cueillir une étoile……..

Trois racines tombent en Terre………..

Yi signifie changement et transformation

JIN signifie tendons

JING : Muscles, améliorer leur conditions, les renforcer.

Sur inscription.